ZDRAVÍ

Motobazar MOTOBAZAR MIRAMOTO
Největší regionální motobazar a eshop!

Potřebujeme hubnout

25.07.2007 - 12:55
Ráda bych začala hubnout podle své krevní skupiny O. Co se v téhle dietě smí a co je naopak zakázané? Květa, 32let.

 

Milá Květo. Byla by strašná chyba, dívat se na vynikající teorii doktora D´Adama jako na pouhou dietu. Je bohužel smutné, že mnoho knih, které čerpají z jeho děl má tohle označení, ale to je dost zavádějící. Nejde o dietu v pravém slova smyslu, ale o respektování typologie člověka. O genetiku. Na tak malém prostoru vám nemohu dokonale vysvětlit tuto teorii, ale než se o to pokusím, uvedu malý příklad, na kterém si to snadněji představíte. Vezměte si, že jste majitelkou auta s benzínovým motorem a u čerpací stanice mu dopřejete místo benzínu naftu. Jak daleko asi s takovým autem ujedete…? Takhle nějak to funguje s krevními skupinami. Doktor D´Adamo zjistil, že výživa člověka se odvíjí od jednoznačného genetického znaku, který bezprostředně souvisí s naší látkovou výměnou tzn. ovlivňují i tloustnutí. Každé tělo zpracovává potravu jiným způsobem a podle mého dříve uvedeného příkladu tělo je krevní skupina a jednotlivé potraviny benzín. Jenže v lidském životě to nejde tak rychle jako u automobilu a tak se s chybami pochopitelně nějak snaží vyrovnat. Tady se od obezity dostáváme i ke zdraví, protože mnoho civilizačních chorob je důsledkem nevhodných potravin. Je to i odpověď na otázku, proč i když doma jí všichni stejně, tatínek je hubený a mamka je pěkně oplácaná. Musím říct, že já s teorií krevních skupin souhlasím, ale ne jako se zaručenou dietou, ale jako se životním stylem, který by měl být samozřejmostí každého z nás. Protože se o tuhle problematiku docela zajímám, četla jsem velmi zajímavé knihy na její podporu, ale pochopitelně i názory lékařů proti. Jestli chcete vědět pravdivé a pochopitelně velice zajímavé informace o jídle globálně, doporučuji přečíst si knihu od RNDr. Petra Fořta - Tak co mám jíst? Budete velmi překvapena a nejen vy. Ale vraťme se k té vaší krevní skupině.

Krevní skupina 0:
Patří k nejstarším lidským krevním skupinám a měli ji lovci. Nulky jsou tudíž masožravé. Ostatně před těmi 40 000 lety byl lov jedinou možností přežít a lovilo se samozřejmě maso. Tito lidé měli tedy obrovský přísun bílkovin živočišného původu a proto museli mít takovou krev, která by si s nimi poradila ale která by také poskytla protilátky jako ochranu před mnohými původci chorob.

Maso a drůbež – mohou nulky každý den. Ideální hovězí, játra, jehněčí, jelení, srnčí, telecí.
Nevhodné husa, slanina, šunka, vepřové.

Ryby – jeseter, losos, makrela, mečoun, mořská štika, pstruh duhový, sleď, štika, treska
obecná. Nevhodné chobotnice, kaviár, losos uzený, sleď marinovaný.

Zelenina – batáty, brokolice, cibule, čekanka, česnek, kapusta kadeřavá, kedlubny, křen,
pórek, špenát. Nevhodné žampiony, všechny druhy zelí, květák, lilek, kukuřice,
brambory.

Luštěniny – fazole aduke, adzuki, pinto. Nevhodná čočka, fazole ledvina.

Ovoce – blumy, fíky, švestky. Nevhodné citrusové plody, meloun.

Mléčné výrobky – tak na ty raději zapomeňte.

Chléb – tolerovatelný je bezlepkový a žitný.

Přílohy – toleruje se rýže.

Nápoje – Lidé s krevní skupinou 0 by vůbec neměli pít kávu.

Tak to jsem v krátkosti udělala takový rychlovýtah informací. Tahle problematika je trochu složitější a nemohu ji celou popsat. Doporučuji buď se přijít poradit, nebo zakoupit nějakou z dostupných knih na trhu. V knihkupectví vám jistě rádi poradí. Aby nepřišli zkrátka ani další krevní skupiny, v příštím čísle se budu věnovat i jim. Hodně štěstí.

Šárka Kopálová

DALŠÍ ZPRÁVY

Behaviorální terapeut a poradce v oblasti moderní výživy a diet

Když bolí v krku...

Potřebujeme hubnout (březen 07)

Potřebujeme hubnout

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 12. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout 11. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 10. díl

Petr Hoffmann: Harmonické stravování

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 9. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 8.díl

 
INZERCE ZDARMA

Inzerujte v našem jednoduchém inzertním systému. Stačí vyplnit pár položek a odeslat data na náš server.
Neváhejte a inzerujte zdarma!

STÁHNĚTE SI LISTOPADOVÝ VÝTISK

 

Archiv:
leden | únor | březen | duben
květen | červen | červenec | srpen
září | říjen | listopad | prosinec

Náklad: 100.000 ks

Distribuce po jižních Čechách zdarma!

  • České Budějovice
  • Český Krumlov
  • Jindřichův Hradec
  • Písek
  • Prachatice
  • Tábor
  • ... a další

Máte zájem přispívat na náš server? Kontaktujte nás na e-mailové adrese zpravy@ceskenovinky.cz



TEXTOVÁ REKLAMA:
Dopravně obchodní centrum Mercury
Kongresové centrum Praha
Bazénové vysavače
Kongresové centrum
Elektrospotřebiče
Maturitní plesy
Ubytování Český Krumlov
Prodej uhlí
Ubytování na Šumavě
Mimibazar
Otáčivé hlediště Český Krumlov
Hotely a penziony
Klempířství České Budějovice
Land Rover náhradní díly
Bioplynová stanice
Ubytování v centru města České Budějovice
Dragster EuroGames - MOTOMEJDAN Bechyně
Tvorba webových stránek
Ubytování Lipno
ZEPHYR EXCELENT URBAN PUB Fotoobrazy

Hotel u Solné brány nabízí catering v Českých Budějovicích, ale dokáže i Český Krumlov, Tábor nebo Písek.

 
Aukce
 
Ochranné pomůcky
 

  Jižní Čechy a Šumava
Biologická likvidace odpadu
Tvorba www stránek
Maturitní plesy On-line
Reklama venku