ZDRAVÍ

Motobazar MOTOBAZAR MIRAMOTO
Největší regionální motobazar a eshop!

Behaviorální terapeut a poradce v oblasti moderní výživy a diet

27.06.2007 - 12:15
S následující otázkou a článkem jste se setkali už v dubnu. Rozhodla jsem se ještě jednou ho zopakovat, protože není v mých silách vám jeho znění posílat osobně na vaše internetové adresy. Omlouvám se, ale nemohu ani odpovídat na vaše dotazy. Je jich tolik, že by to nebylo možné. Pouze na nejčastější z nich odpovídám prostřednictvím těchto článků. Ostatní záležitosti řeším s klienty vždy osobně a individuálně.

 

V časopisech se objevuje mnoho článků o různých druzích lymfatických masáží. Opravdu budu hubená jen díky nějakým strojům? Nemusím cvičit a můžu jíst všechno? Potřebuji perfektní postavu, zvládne to lymfatická masáž?
Abych byla objektivní, opravdu jsem se setkala s tím, že dvě mé klientky chodily pouze 1x týdně na Rolletic a nedělaly vůbec nic okolo. Obě byly ve střední obezitě a jídlu holdovaly bez jakékoliv změny. Jejich váhový úbytek činil kolem kilogramu týdně. Z devatenáctiset pravidelných klientů dva. Proto si dovoluji tuhle epizodu zařadit do kategorie „zázraků“ a naopak si stojím za názorem, že žádný stroj sám od sebe za vás hubnout nebude.
Ovšem jednu zvláštnost jsem za ty roky praxe vypozorovala. Můžete klidně jíst všechno, chodit jednou v týdnu a opravdu nic nedělat. Přesto budete mít i ty kosmetické účinky menších šatů ( i když ne tak veliké, jako lidé co dělají něco s jídlem) a zmizí vám celulitida. Nebudete tloustnout, ale pozor, ani hubnout! Je pravda, že si tímto způsobem můžete váhu držet i několik let stejnou přestože by při tom jídelníčku měla jít během těch let logicky nahoru. Ale i tak velká část takových lidí o malinko zhubne, ale jen tak o dvě až čtyři kila. A víte proč? Tím, jak docházejí pravidelně a stýkají se s ostatními klienty, pochytí různé nápady a fígle. Stačí opravdu málo a pár kilo je pryč.
Něco jiného je, když s klienty vedu osobní terapie o jídle. Ve spojení s Rolleticem mají až neskutečné váhové úbytky cca 30 – 50 kg a opravdu o mnoho lepší výsledky než lidé, kteří ze zdrav. důvodů na Rolletic nesmí a chodí pouze kvůli poradenství v jídle. Ale! To všechno jsou lidé, co něco udělat chtěli, pracují i na změně životního stylu a stravovacích návyků a třeba už pátým rokem. To není za tři měsíce! Takoví lidé ocení ( hlavě ženy), že jim nezůstane viset povadlá kůže kolem těla. Lymfatická masáž za ně nehubne, jen jim svými účinky na té cestě výrazně pomáhá.Lidé totiž omylem zaměňují kosmetické účinky strojů za hubnutí a to je bohužel velmi nepřesné a zavádějící.
Na lymfatických masážích vám bude pokaždé mizet úspěšně celulitida bez ohledu na to, jaký přístroj z nabídky trhu využijete. Nebudu tady popisovat princip těchto masáží, ale svým účinkem umí až o několik centimerů zmenšit objem. To není váhový úbytek, pouze můžete mít až o dvě velikosti menší šaty a musíte počítat s tím, že vám to pomohl udělat stroj. Některé metody masáží jsou i bolestivé, nepříjemné a po některých zůstávají modřiny. Pro krásu se musí samozřejmě něco vydržet a proto doporučuji informovat se předem, abyste předešli případnému rozčarování. Vždy je nutné absolvovat alespoň deset hodin, jinak nemá smysl se do toho pouštět. Ale málo komu to stačí, protože záleží nejen na postavě, věku, ale i na zdrav. stavu a většinou je to „ běh na delší a pravidelnou trať.“ Někomu se nechce cvičit, proto chodí jednou týdně na lymfatickou masáž tak, jako jiný do fitnesu. Jakmile přestanete, počítejte s tím, že se přibližně po třech měsících začne tělo vracet do původní podoby.
Protože je to většinou záležitost na delší dobu, doporučuji všem zjistit si celkovou nabídku ve vašem městě, cenu i kvalitu služeb a co všechno za doplňkové a nadstandartní služby dostanete v té hodině zdarma. Např. jen tady v Č. Budějovicích je něco kolem patnácti míst, kde poskytují tyhle služby a liší se pochopitelně nejen nabídkou strojů a hubnoucích programů, ale i cenami a kvalitou. Každému vyhovuje něco jiného. Nejlepší pochopitelně je, když si můžete svoje požadavky a nároky porovnat s někým, kdo byl klientem takového studia.
Když to shrnu. Při pravidelném chození na lymfatické masáže budete mít své kosmetické účinky. Každý jiné a za různou dobu. U nás na své postavě pracuje také dost mužů. Mají lepší výsledky než ženy, protože jsou disciplinovanější a nesmlovají. Mnozí chodí společně s manželkou. Zapomeňte na reklamní články v časopisech, protože není možné ženě, co sedí na „dvou židlích“ masáží vymodelovat zadeček snů. Snad plastická chirurgie. Vše je velmi individuální a je nutné vědět, že byli i lidé, kteří žádné výsledky neměli. Když si necháte poradit i s jídlem, půjde vám úspěšně dolů i váha. U zdravých lidí v průměru kolem pěti kilo za dvanáct týdnů. Ale to už musíte pořádně investovat své vlastní „já“. A hlavně chtít se naučit jíst a ne se omezovat a držet nesmyslné diety.
Lymfatické masáže mají také svá zdravotní rizika a není pravda, že je může absolvovat každý. Jsou lidé, kteří nemohou „míchat“ různé přístroje v jedné hodině dohromady. Správně byste vždy měli absolvovat vstupní pohovor, kde s vámi tohle všechno proberou a např. u nás je praxe taková, že mnohdy musí mít klient souhlas svého ošetřujícího lékaře a vzájemně spolupracujeme (hlavně co se týká dětí.) Nebo jsou lékaři, kteří ke mně své pacienty posílají kvůli dietám, ale opět je to o vzájemné spolupráci a mnozí z nich lymfatickou masáž absolvovat nesmí.

Šárka Kopálová

DALŠÍ ZPRÁVY

Potřebujeme hubnout

Když bolí v krku...

Potřebujeme hubnout (březen 07)

Potřebujeme hubnout

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 12. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout 11. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 10. díl

Petr Hoffmann: Harmonické stravování

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 9. díl

Vitality Club: Potřebujeme hubnout – 8.díl

 
INZERCE ZDARMA

Inzerujte v našem jednoduchém inzertním systému. Stačí vyplnit pár položek a odeslat data na náš server.
Neváhejte a inzerujte zdarma!

STÁHNĚTE SI LISTOPADOVÝ VÝTISK

 

Archiv:
leden | únor | březen | duben
květen | červen | červenec | srpen
září | říjen | listopad | prosinec

Náklad: 100.000 ks

Distribuce po jižních Čechách zdarma!

  • České Budějovice
  • Český Krumlov
  • Jindřichův Hradec
  • Písek
  • Prachatice
  • Tábor
  • ... a další

Máte zájem přispívat na náš server? Kontaktujte nás na e-mailové adrese zpravy@ceskenovinky.cz



TEXTOVÁ REKLAMA:
Dopravně obchodní centrum Mercury
Kongresové centrum Praha
Bazénové vysavače
Kongresové centrum
Elektrospotřebiče
Maturitní plesy
Ubytování Český Krumlov
Prodej uhlí
Ubytování na Šumavě
Mimibazar
Otáčivé hlediště Český Krumlov
Hotely a penziony
Klempířství České Budějovice
Land Rover náhradní díly
Bioplynová stanice
Ubytování v centru města České Budějovice
Dragster EuroGames - MOTOMEJDAN Bechyně
Tvorba webových stránek
Ubytování Lipno
ZEPHYR EXCELENT URBAN PUB Fotoobrazy

Hotel u Solné brány nabízí catering v Českých Budějovicích, ale dokáže i Český Krumlov, Tábor nebo Písek.

 
Aukce
 
Ochranné pomůcky
 

  Jižní Čechy a Šumava
Biologická likvidace odpadu
Tvorba www stránek
Maturitní plesy On-line
Reklama venku